Entre ton poids et ton sport.
Tu vois ta catégorie naturelle, celle juste en-dessous, et combien tu devrais couper pour y descendre.
CutManager calcule ton protocole jour par jour (eau, sodium, rebound) jusqu'à la pesée — pour faire le poids sans flinguer ta perf.
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À savoir : les limites varient légèrement selon la fédération et l'organisation.
Ce calculateur utilise les grilles de référence (UFC pour le MMA, boxe pro, UWW pour la lutte, FFJudo/IJF pour le judo, ADCC pour le grappling).
Vérifie toujours la grille officielle de ta compétition.
⚠️ La coupe de poids touche à la santé. Une coupe trop agressive est dangereuse et contre-performante.
Ce repère n'est pas un avis médical — fais-toi suivre par ton coach.